Zee training

€35.00Prijs
Niveau

In samenwerking met de reddingsbrigade geef ik ter voorbereiding op de Zeemijl van Bloemendaal enkele trainingen hoe te zwemmen in de zee. Omgaan met de branding, de stroming de muien en de golven wordt hierbij besproken en ervaren. Maar ook hoe start je vanaf het strand, hoe ga je om met al die andere zwemmers in het water, hoe navigeer je rekening houdend met stroming. In zee moet je gebruik maken van de krachten van het water, want je wint het niet als je er tegen wil gaan vechten.

1 uur theorie en 1 uur zee training, onder begeleiding van de Reddingsbrigade
 

In samenwerking met Reddingsbrigade Bloemendaal en ondersteunt door swimfantastic houden we een training voorafgaand aan de wedstrijd de Zeemijl van Bloemendaal.

datum: zaterdag 16 juli
tijd: 10:00 - 12:00 uur
locatie:
programma: 1 uur theorie en 1 uur trainen in de zee
voorwaarden: 2 km kunnen zwemmen in borstcrawl of schoolslag

SWIMSENSATION

mail mij:    mareille@swimsensation.nl

bel mij:      + 31 6 50 62 89 69

© 2015 Swimsensation

Amsterdam

PARTNERS

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now